肩こりは小学校などの小さい頃はなく、ほとんどが年齢を重ねると起こります。
原因としては、肩の筋肉に長い期間負担をかけすぎる事により肩こり筋と呼ばれる『僧帽筋』が収縮し硬くなる事により起こります。
肩こりは肩の使い過ぎだけが問題ではなく、多くは猫背等の姿勢不良も問題となります。
特に胸から腕や肩甲骨に付着する大胸筋や小胸筋が硬くなる事で猫背になり、背中や肩側の筋肉等に負担がかかりやすくなり慢性化しやすいです。
Q. どのくらいで良くなりますか?
状態にもよりますが、早い人は数回で変化を実感でき、10回程で肩こりをあまり感じなくなる方が多いです。
Q. こちらに通うだけで楽になりますか?
基本的に通って頂ければ楽になっていきますが、ご自身でのセルフケア等を行うと飛躍的によくなります。
当院は骨をバキバキ、ボキボキ鳴らし治療するような整体院ではありません。
筋膜リリースやトリガーポイントと言った筋肉の膜の繋がりを上手く使って治療していきます。
お体の状態によっては治療時に多少痛みが出ることもありますが基本的に状態を聞きながら進めていくので安心してください。