猫背とは、背骨（特に胸椎）が通常より大きく後ろに湾曲し、背中が丸まった姿勢のことです。
横から見た時に背中全体が「C」の字に丸く見え、首の後ろや肩の筋肉が常に引っ張られた状態になってしまっています。
こんな状態ではありませんか？
・背中が丸まってると言われる
・写真を見ると姿勢が悪い
・頭が前に出ている
・肩が内側に入っている
猫背とは？
猫背とは、背骨（特に胸椎）が通常より大きく後ろに湾曲し、背中が丸まった姿勢のことです。
現代ではスマホやパソコン等の使い過ぎにより胸の前の筋肉(大胸筋・小胸筋等)が硬くなり猫背になりやすいです。
猫背になると何が良くないの？
・慢性的な肩こり
・呼吸が浅くなる
・姿勢が悪く老けて見える
・腰痛や頭痛・肩こりの原因にもなる
当院での施術方法
当院では筋肉に対するアプローチに重点を置いて施術を行います。
『痛み』は普段の生活から起こることが多く、普段同じような体の使い方が多く同じ場所にばかり負担がかかる事で痛みが引き起こされる事が多いです。
そこで当院では『アナトミートレイン(筋膜)』と『インナーマッスル』を施術する事により痛みの緩和に繋げる施術を行います。
強い力でゴリゴリ押したり、バキバキするような施術は必要ありません。
当院はその場だけ良くなれば良いという事は目的としていません。
良くある質問
Q. どのくらいで良くなりますか？
状態や生活習慣によって個人差はありますが、 まずは負担のかかり方や体の使い方を確
認しながら整えていきます。
数回で変化を感じる方もいれば、段階的に改善していく場合もあります。
Q. ストレッチだけで良くなりますか？
ストレッチだけでは難しいです。当院では『緩める』と『鍛える』を組み合わせて早期の猫背解消を目指します。
この様な方が向いています
・猫背を根本から見直したい
・写真写りを良くしたい
・見た目から若く見られたい
・無理なく猫背を解消したい
今の体の状態を一度、見直してみませんか？
猫背は状態に合わせて体の使い方を変えることで改善していきます。
伊勢崎市や伊勢崎市近隣の方で猫背にお悩みの方はご予約ください。