腕の痛みは腕だけが原因ではなく、肩や首や手首や肘の負担など複数が原因で起こる こともあります。
こんなお悩みありませんか？
・腕を動かすと痛いが走る。
・肩～腕の付け根辺りが痛い。
・肘の外側がガチガチ。
・腕や肘を使う動きで痛い。
日常生活でよく使うからこそ痛みが出やすい場所でもあります。
何故腕の痛みが出るのか？
原因は色々と考えられます。年齢、性別、普段の生活での体の使い方。
高齢者の方であれば、腱板断裂(損傷)、上腕二頭筋腱断裂、五十肩などが良くみられ、働き盛り世代の方は仕事等で腕の使い過ぎにより痛みを引き起こすことが多いです。
腕の痛みがでてしまったら
高齢者の方であればテストを行い、腱板断裂や損傷の疑いがある方は運動療法で回旋筋腱板を鍛える等行い肩回り、肩甲骨の安定性を出すようにします。
仕事やスマホの使い過ぎで筋肉が硬くなってしまっている場合は肩や腕だけではなく肘や手首の筋肉を緩める、モビライゼーションを加えていきます。
初回はここまで行います。
1.問診で原因を探ります。
2.検査を行い原因を見つけます。
3.ソフトな施術で筋肉を調整します。
まずは『現在の痛みがどこから来ているのか？』を調べていき、施術を行います。
良くある質問
Q. どのくらいで良くなりますか？
状態や生活習慣によって個人差はありますが、 まずは負担のかかり方や体の使い方を確
認しながら整えていきます。
数回で変化を感じる方もいれば、段階的に改善していく場合もあります。
Q. 病院に行った方がよい症状は？
強いしびれがある場合はまずは医療機関を受診してください。
この様な方が向いています
・何度も繰り返している腕の痛みを根本から見直したい
・スポーツや日常動作を軽くしたい
・長年の違和感をどうにかしたい…
今の腕周りの状態を一度、見直してみませんか？
腕の痛みは状態に合わせて体の使い方を変えることで改善していきます。
伊勢崎市や伊勢崎市近隣の方で腕の痛みや痺れにお悩みの方はご予約ください。